第３回西区まつり！祭りだ！祭りだ～！

続いては、、、
「豚肉と野菜のピリ辛あえ」です！

名前を聞いただけで美味しいのが分かります。
早速作り方をご紹介します。



【材料】（２人前）
豚バラうす切り　２００ｇ
きゅうり　２本
セロリー　１本
長ネギ　１/２本
（調味料）
白いりゴマ　大さじ２
しょうゆ　大さじ２
ごま油　小さじ１/２
塩　適量
酒　適量
ラー油　小さじ１/２


【作り方】
①豚肉は食べやすく切る
②鍋に湯を沸かして、酒、塩を加え、豚肉をほぐしながら茹でる
③ボウルに調味料を混ぜ、水気を切ったきゅうり・ネギ・セロリー・豚肉を加えてあえる。
完成


協力：雄踏健康ボランティアとびうお会
  

今日は、「れんこんのきんぴら」をご紹介します！




【材料】（１人前）
れんこん　３０ｇ
酒　１０ｇ
赤唐辛子　適量
砂糖　３ｇ
しょうゆ　５ｇ
塩　少々
いりごま　少々
ごま油　３ｇ


【作り方】
①れんこんは皮をむき、薄い輪切りにする。
酢を少々加えた水で洗う程度にさらし、
よく水気をふき取る。

②赤唐辛子はぬるま油につけてやわらげ、種をとる。
小切りにしておく。

③フライパンにごま油を熱し、れんこんを入れて
少し透き通るまで炒める。酒を加えさらに炒める。
れんこんがしんなりしたら調味料を、赤唐辛子を加え、
汁気がなくなるまで炒めつけ、いりゴマをふって完成！




協力：カトレアの会（神久呂）  

今日は、モロヘイア丼を紹介します！


【材料】（２人前）
モロヘイア　１束
ひきわり納豆　１パック
うずら卵　２個
紅しょうが　少々
いりゴマ　少々
細切りのり　少々

（調味料）
しょうゆ　大さじ１/２
ごま油　小さじ１
酢　大さじ１/２
砂糖　小さじ１/２
　いりゴマ　少々
細切りのり　少々


【作り方】
①モロヘイアは茹でて１cm位に切っておき、
調味料を混ぜておく。
②納豆に付いているつゆで納豆を混ぜておく
③温かいご飯の上に、①②をのせ、うずらの卵を真ん中に割り入れる
④紅しょうが、のり、ごまをふりかけて完成！


提供　雄踏健康ボランティアとびうお会  

本日・２／２（火）、
静岡朝日テレビの「とびっきり！しずおか」は必見！

浜松市西区の特産品を使った「浜名湖海鮮汁」が紹介されます！
放送時間は、17：20～17：35位の間のスタート予定です！

２／７（日）のイベント当日は、浜名湖海鮮汁の試食（限定５００食）も行いますので、
今日のとびっきりのテレビも、当日のイベントも見逃せません！

よろしくお願いいたします。




  

おいしい「牡蠣」のシーズンですね！！
地元でとれた牡蠣を使ってみようと思います！

牡蠣のピカタ

【材料】（４人分）
牡蠣　大粒１２ヶ
たまご　３ヶ
オリーブオイル　大さじ１．５
小麦粉　適宜
塩　適宜
コショウ　適宜
ソース　ケチャップ大さじ１・ウスターソース大さじ１
付け合わせとして、レタス・ブロッコリー（ゆで）を適宜

【作り方】
①牡蠣は塩水で荒い、水分を取る。
②牡蠣に塩・コショウをし、小麦粉をまぶす。
③卵をといておく
④フライパンを温め、油をひく。
⑤牡蠣にとき卵をつけ、両面を焼く。
　 残った卵は牡蠣の回りに流し込む。
⑥レタス、ゆでブロッコリーとともに盛り付ける
⑦ケチャップとウスターソースを合わせてソースを添える




協力：西区食育ボランティア「舞阪健康づくり すこやか会」さん  

西区の特産品を使ったおいしいレシピの紹介です！
気軽に作れておいしい！うれしい・おいしいレシピです

西区篠原地区の「玉ねぎ」は有名ですよね！？
その玉ねぎを使った「玉ねぎスープ」のレシピです。




【材料】（２人分）
玉ねぎ　１個
バター　５ｇ
コンソメ　１/２個
塩　少々
コショウ　少々
人参　２０ｇ
ワカメ　適当（乾燥でも可）

【作り方】
①玉ねぎは半分に切り、千切りにする。
　 人参はいちょう切りにする。
②玉ねぎを透き通る位まで炒める
③②に適量の水を加え、コンソメ・人参を入れる
④煮立ったらアクを取り、塩・コショウで味付ける
⑤ワカメを入れて完成！


協力：西区食育ボランティア「とびうお会」さん
  

１／２８号の中日ショッパーＭｏｎｔｌｙに
西区まつりのイベント情報が掲載されます！
１ページで目立つ紙面だと思いますので、
そちらも是非ご覧いただければと思います。

  

２０１０年２月７日（日）は、第３回西区まつり！
市民参加のステージあり、大物産展、西区のスイーツ店大集合、
浜名湖海鮮汁の試食、人文字にチャレンジ！、クイズラリー　etc
イベント盛りだくさんです。

チラシをアップするのでご覧ください。
よろしくお願いします。





  

静岡朝日テレビの人気番組
「とびっきり！しずおか」（月～金曜、16：45～）内の、
「とびっきり！クッキング」コーナーに西区まつりが登場します！

今回は「浜名湖海鮮汁」という事で、
西区の特産品がたくさん入ったあったかレシピの紹介です！

牡蠣、あさり、さつまいも、玉ねぎ、ミツバ・・・
特産品たっぷりのレシピ紹介は必見です！

2010年2月2日（火）
17：20～17：30位で放送スタート予定

当日はこの「浜名湖海鮮汁」の試食も
限定５００食用意します！

番組で紹介されたレシピを会場で試食できますので、
みなさんで会場へお越しください！！！！！！！！！！

  

今年の西区まつりには、
K-MIXのパーソナリティーさんが来ます！
そうです、西区まつりの司会・進行として登場です。

月～金の7：28～9：30オンエア中で、
K-MIXの人気番組　「Brand‐new Junction」の
月・火曜日担当のゆかこーりんこと、
高原由香子さんです！
http://www.k-mix.co.jp/junction/
FMラジオ、「７８．４」MHzを要チャックです。



高原さんが当日MCとしてやってきます！
開会式やステージなど、当日のイベントを盛り上げてくれます！
高原さんに会いに、そして西区まつりを楽しみに
会場へ是非お越しください。


第３回　西区まつり
２０１０年２月７日（日）、９：００～１５：００
＠浜名湖ガーデンパークで開催です！

  

第３回　西区まつり
２０１０年２月７日（日）
＠浜名湖ガーデンパーク

開催まであと１ヶ月となりました
準備も大詰めとなってきましたので、
ギアをもう一段上げて頑張っていきます

イベント内容も少しずつ紹介していきますので、
よろしくお願いします。

そう言えば、、、
当日の司会者はK-MIXのパソナリティが務めるとか・・・
あの方が西区まつりを盛り上げてくれますよ～


  

人文字にチャレンジ企画！！！！！

西区まつりでは、ご来場の皆さんと
人文字にチャレンジしたいと思います！

みんなで大きな「西」の文字を作って、
展望台の上から記念撮影！

参加していただいた方には
参加賞も用意していますので、
ご家族で、お友達と・・・
みんなで参加してください！

２００名様を大募集！！！
当日会場で受付しますので、
記念に、記憶に残るイベントにご参加ください！


  

そうです、ここが「第３回西区まつり」の会場です。
写真右側の芝生広場や通路には大物産展（うまいもん市）が！

http://www.pref.shizuoka.jp/hg-park/park/town_area.html

「とびっきり！クッキング」で放送された
料理の試食ができるチャンスもあります！

そして何より、この芝生広場で
人文字にチャレンジ！の企画をやります。
みんなで大きな「西」を作ってみようと思います！
記念に、記憶に残る第３回西区まつりにしたいと、
張り切って準備をしているところです。

写真左側の水辺広場には特設ステージを作る予定です。
ここで色んなパフォーマンスが披露されますので、
熱～いステージは大注目です！！！

中央の建物は分かりますか？
体験学習館ではクラフト体験教室を開催！
木の枝を使った小物作りに挑戦します！
可愛らしい動物の小物は気に入っていただけるはず。
体験１回２００円で誰でも参加できますので、
親子でチャレンジするのもいいかも！！

西区まつりは、2010年2月7日（日）です！
  

静岡朝日テレビの
「とびっきり！しずおか」って番組、
みなさんご存知でしょうか？
毎週・月曜日－金曜日、夕方4：45～ON AIR！

その番組の中にある「とびっきり！クッキング」という
人気コーナーがあるんです！（主婦のみなさん必見です）
「夕飯は何にしよう？」、そんな悩みを解決してくれるはず！

そのコーナーに、「西区まつり」が登場します！
西区の特産品を使った料理が放送されるんです！
浜松市西区を静岡県全域にアピールする絶好のチャンス！

あさり、玉ねぎ、ミツバ・・・
おっとっと、うっかり全部話しちゃいそうでした
とびっきり美味しいモノが紹介されますよ～！

放送はまだハッキリ決まっていませんが、
2010年1月下旬～2月頭の予定です。
決まり次第、ここで発表しますのでご期待ください。

放送された料理が、
2010年2月7日（日）、＠浜名湖ガーデンパーク
「第３回西区まつり」で無料試食ができます！
寒い体が一気にあたたまる！！！こちらも乞うご期待



  

どんより曇り空でしたが、午後から晴れました
やっぱり天気がいいと気持ちがいいですね

今日は、「第３回西区まつり」の開催場所の
浜名湖ガーデンパークに下見に来ました。
広いガーデンパークがお客様で賑やかになる・・・
そんなことを考えながらガーデンパークをひと回り、、、。

楽しいイベント盛りだくさん！
参加賞付きのクイズラリーや、
人文字にチャレンジ企画があります！

2010年2月7日は＠浜名湖ガーデンパークで、第３回西区まつり開催です！

  

いちだんと寒くなってきました、今日この頃。
体調管理には十分に気をつけたいところです。

2010年2月7日（日）　＠浜名湖ガーデンパーク
「第３回西区まつり」が開催されます！

いろんな媒体（フリーペーパー等）、関係各所にて
こんな感じのポスターや広報物を目にする機会があると思います。
それは「西区まつり」のイベント情報が分かる広報ツールです。
目撃された方は要チェック！そこには、うれしい・美味しい情報が・・・。

  

2010年2月7日（日）　
＠浜名湖ガーデンパークで、
今年も西区まつりが開催されます

西区の魅力が一挙勢揃い！
今年も浜名湖の冬の味覚満載の
「おいしい舞阪まるごと体験フェア」と
コラボレーションで開催！
海産物から農産物、加工品・・・西区の名物目白押し！
軽食コーナーもありますので、皆さんでごゆっくりどうぞ！


今年は、、、
静岡朝日テレビの「とびっきり！しずおか」と
タイアップ企画が実施されます！！

西区の特産品を使った料理が、
「とびっきりクッキング」コーナーで放送されます！
どんなレシピが紹介されるのかは後日発表しますので、
もう少しだけお待ちください。
当日は数量限定の試食、レシピ配布も行います！

  

こんにちは。
今日は１日雨模様でしたね、、、。

出店者様募集、イベント参加募集、各種アトラクション　など
少しずつではありますが、前に進んでおります。

まだ着地できていない事もあり・・・
事前に発表できる事柄は随時お知らせします！

2010年2月7日（日）は浜名湖ガーデンパークで
西区まつり開催です！

さて、この中身は・・・？？？
  

浜松市西区の特産品って・・・？
何が思い浮かぶでしょうか？

「海もあり、畑もある」　西区は農水産物が豊富です。
あさり、青のり、しらす、玉ねぎ、さつまいも、セロリ　などなど。

西区の特産品を使ったレシピを大募集します。
・簡単に気軽に作れる家庭料理
・ちょっと凝った本格料理
・ひと工夫するだけでこんなに美味しい！　ｅｔｃ

西区まつり会場の「西区のおいしいレシピコーナー」に
展示したり、作り方レシピの配布も行う予定です。

匿名でも構いませんので、
皆さんのご応募おまちしています！


  

2010年2月7日（日）、浜名湖ガーデンパークにて、
恒例の「西区まつり」が開催されます！

そのイベントで踊ったり、歌ったり、演奏したり・・・
日頃の活動を発表してみませんか？
ダンス、踊り、太鼓、楽器演奏、よさこい　　ｅｔｃ
何でもＯ．Ｋです！西区まつりに出たい！という方は、
ぜひともお問い合わせください！

ステージイベントに参加していただける団体、
チームなどを大募集！
ご興味がある方は、お気軽にお問い合わせください。

よろしくお願いします！